| 词语 | 徒手体操 |
| 相似词 | 徒手体操 基本释义 [ tú shǒu tǐ cāo ] 体操的一种。由一系列徒手动作依照一定程序组成的身体操练。包括举、振、摆、倒、转、屈、伸、环绕等动作。可单人、双人或集体做，定位或行进间做。不受器械和场地限制，是一种简便的群众性体操。 徒手体操的相似词 柔韧性练习 柔韧练习 身体素质练习 柔韧性训练 徒手操 灵活性训练 包括慢跑 核心力量训练 健身体操 伸展练习 抗阻力训练 有氧健身操 跳跃练习 徒手训练 专项力量 爆发力训练 下肢力量训练 核心训练 医疗体操 有氧练习 徒手练习 柔韧度训练 稳定性训练 功能性训练 抗阻运动 灵敏性训练 协调性练习 杠铃操 有氧操 运动动作 相关查询 徒手与器械对练 徒手 徒成 徒慕 徒愿 徒手健美操 徒手健身 徒手健身操 徒手健身运动 徒手切片 |
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